NaviGate 🛟 метанавыки адаптации | Telegram Webview: mindful_navigate/223 -

Telegram Group & Telegram Channel

NaviGate 🛟 метанавыки адаптации

Forwarded from 📙Моя чужая страна (Viktoriya Buyakofu)

🧘 Короткая практика осознанности для тех, кто живёт за границей и ищет способ вернуться к себе.

Простое упражнение, которое поможет сохранять внимание и спокойствие даже в новой культуре.

После публикации интервью вместе с практикой с Марией из Финляндии мне посоветовали для удобства пользователей выложить отдельно практику и отдельно интервью. Выполняю просьбу.

💬 Если практика оказалась Вам полезной — подписывайтесь на канал, чтобы получать поддержку и новые упражнения.

🎥 Хотите узнать больше о нашем опыте адаптации в эмиграции? Смотрите полное интервью здесь:
🗣️ Только интервью без практики можно посмотреть здесь

Мария Шарапан - инструктор практик осознанности и PhD в межкультурной коммуникации из Финляндии. Мария ведёт Телеграм-канал Осознанность здорового человека
А также канал проекта NaviGate - метанавыки адаптации - для эмигрантов

Делитесь в комментариях о своих результатах!

Моя чужая страна / YouTube
Записаться на встречу
Автор @Viktoriyajp

Осознанность для эмигрантов. Короткая практика на каждый день

🧘 Короткая практика осознанности для тех, кто живёт за границей и ищет способ вернуться к себе. Простое упражнение, которое поможет сохранять внимание и спокойствие даже в новой культуре.

💬 Если практика оказалась Вам полезной — подписывайтесь на канал,…

www.tg-me.com/us/NaviGate метанавыки адаптации/com.mindful_navigate/223

112 viewsMay 4 at 17:03

tg-me.com/mindful_navigate/223

Create: 2025-05-04
Last Update: 2025-05-22 19:02:58

🧘 Короткая практика осознанности для тех, кто живёт за границей и ищет способ вернуться к себе.

Простое упражнение, которое поможет сохранять внимание и спокойствие даже в новой культуре.

После публикации интервью вместе с практикой с Марией из Финляндии мне посоветовали для удобства пользователей выложить отдельно практику и отдельно интервью. Выполняю просьбу.

💬 Если практика оказалась Вам полезной — подписывайтесь на канал, чтобы получать поддержку и новые упражнения.

🎥 Хотите узнать больше о нашем опыте адаптации в эмиграции? Смотрите полное интервью здесь:
🗣️ Только интервью без практики можно посмотреть здесь

Мария Шарапан - инструктор практик осознанности и PhD в межкультурной коммуникации из Финляндии. Мария ведёт Телеграм-канал Осознанность здорового человека
А также канал проекта NaviGate - метанавыки адаптации - для эмигрантов

Делитесь в комментариях о своих результатах!

Моя чужая страна / YouTube
Записаться на встречу
Автор @Viktoriyajp

BY NaviGate 🛟 метанавыки адаптации

Share with your friend now:
tg-me.com/mindful_navigate/223

Open in Telegram

NaviGate метанавыки адаптации Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2025-05-22| NaviGate метанавыки адаптации

Mr. Durov launched Telegram in late 2013 with his brother, Nikolai, just months before he was pushed out of VK, the Russian social-media platform he founded. Mr. Durov pitched his new app—funded with the proceeds from the VK sale—less as a business than as a way for people to send messages while avoiding government surveillance and censorship.

Tata Power whose core business is to generate, transmit and distribute electricity has made no money to investors in the last one decade. That is a big blunder considering it is one of the largest power generation companies in the country. One of the reasons is the company's huge debt levels which stood at ₹43,559 crore at the end of March 2021 compared to the company’s market capitalisation of ₹44,447 crore.

NaviGate метанавыки адаптации from us

Telegram NaviGate 🛟 метанавыки адаптации
FROM USA